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努力

    玉葱やニンニクは


      血液をサラサラにします


    納豆は血管が詰まりません


      赤ワインは抗酸化物質です


    グルタチオンもすごい抗酸化物質で


      緑茶やキャベツやブロッコリーで増えます


    体を動かしても増えます


      梅干しや重曹水は体をアルカリにします


    健康情報は本当に役立ちます

      

      ですが努力がいります


    努力します!  


    



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