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睡眠

  脳と身体は別々に眠るらしい


    脳が真っ先に眠りにつくらしい


  脳は昼間ヒートアップしたから


    休んでクールダウンするのでしょうか?


  次に身体が眠りにつくらしい


    ゾクゾクと寒気がしてくるのは


  体温を上げ血行を良くしそして


    掃除や修理や殺菌をするのでしょうか?


  朝目覚めると脳はスッキリしていて


    身体はポカポカ温かい


  脳と身体に感謝です


  

  

    

  

    

  

    





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